体験コース
【女性限定】こころを綺麗に調える朝活 ※3回セット割※
  • 21_ext_01_0.png
    コーチ
    掬池友絢
57_ext_05_0.jpg

思いやりの心が美しい私をつくる

このような課題を感じている方に受講をお勧めします。
・心身ともにリラックスできる時間が欲しい
・ストレスとの付き合い方を学びたい
・もっと集中力がほしい
・マインドフルネス瞑想を始めたい

日程
第一回 2017年 4月13日(木)
第二回 2017年 4月20日(木)
第三回 2017年 4月27日(木)
開場7:15 
プログラム7:30~8:30
場所
八芳園 東京都港区白金台1-1-1
金額
¥ 11,000
(税込金額:¥11,880
お茶・お茶菓子付き
朝のさわやかな時間を有意義に過ごし、イキイキした一日を!
落ち着いた空間でマインドフルな時間を体験し、こころとからだがととのう感覚を体感します。心をととのえることで、内面からの美しさがひきだされより充実した日々を過ごすことができます。

【プログラム内容】  
4月13日(木) 1)マインドフルネス瞑想入門 2)法話「いまこの瞬間を生きる」
4月20日(木) 1)写仏 2)法話「思いやりの心が美しい私をつくる」
4月27日(木) 1)写経 2)法話「感謝の心が勇気を生む」

【スケジュール】
7:15  開場 
7:30  ご挨拶
7:35-8:00 仏教体験
8:00-8:15 法話
8:15-8:30 お茶タイム
8:30 プログラム終了
※プログラム終了後も、八芳園のお庭を散歩いただくことは可能です

【会場】
八芳園 http://www.happo-en.com/
〒108-8631 東京都港区白金台1-1-1
Tel.03-3443-3111(代表)

アクセス
http://www.happo-en.com/access/index.html
日時
DAY1
【女性限定】こころを綺麗に調える朝活 マインドフルネス瞑想入門
2017.04.13(THU)
開場7:15 
プログラム7:30~8:30
アクセス
東京メトロ南北線・都営三田線
白金台駅より徒歩1分。
DAY2
【女性限定】こころを綺麗に調える朝活 写経&法話「思いやりの心」
掬池友絢
掬池友絢
掬池友絢
浄土宗蓮馨寺 副住職
浄土宗 蓮馨寺 副住職
寺子屋ブッダ講師
ILAB国際仏教婦人会理事

1975年、静岡県三島市生まれ。
大正大学臨床心理学専攻卒業。ハワイで住職をしていた父の影響もあり、幼少の頃から様々な国籍の人々と交流。国際経験をいかし、僧侶の傍ら仏教組織に所属し国際関係の仕事に関わる。地域、国際、女性をキーワードに布教活動。自坊の蓮馨寺では「お念仏の会」、「お寺BBQ」などを開催。テレビ、ラジオなどのメディア出演も多数。ファッション誌「mi-molletミモレ」や情報サイト「ウートピ」で、女性たちの様々な悩み相談を行う。寺子屋ブッダでは「友絢さんとお茶を飲む日」女性向け法話会の講師を務める。趣味のトライアスロンでは世界中のレースに参加。

著書「泣きたいときには泣いていい~走り続ける尼僧がすすめる小さな実践~」(講談社)
掬池友絢
コーチ
2017.04.20(THU)
開場7:15 
プログラム7:30~8:30
アクセス
東京メトロ南北線・都営三田線
白金台駅より徒歩1分。
DAY3
【女性限定】こころを綺麗に調える朝活 写仏&法話「感謝の心」
2017.04.27(THU)
開場7:15 
プログラム7:30~8:30
アクセス
東京メトロ南北線・都営三田線
白金台駅より徒歩1分。
SNSのアカウントを使ってログイン
メールアドレスからアカウントを作成
cocokuriのアカウントはお持ちですか?